伊大人香蕉一本道中国老太肥阴 原创鸡蛋和辣椒天生一对,简单一炒,鲜香下饭,常吃脸色红润!
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伊大人香蕉一本道中国老太肥阴 原创鸡蛋和辣椒天生一对,简单一炒,鲜香下饭,常吃脸色红润!

2020-07-05 08:47:15   来源:http://miaowang865.com   【

辣椒一种常见的蔬菜,广东人很少吃,其实不是,广东人吃彩椒,这种辣椒也叫菜椒、甜椒。不管任何一种辣椒都很有丰富的维生素,适量吃辣椒,可以促进胃道的消化,肠道蠕动,从而减少便秘。

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辣椒炒蛋,你吃过吗?简单实惠,开胃下饭的家常菜,如果你也喜欢吃辣椒,一定要试试这道菜哦。期待你留言,分享你的观点。

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【 彩椒炒鸡蛋】食材:鸡蛋、红辣椒、青椒、香葱、大蒜、花生油、盐。其中辣椒可以挑选红辣椒、青辣椒、黄辣椒,搭配不同的颜色,更有食欲哦

步骤:5:锅里烧热之后,倒入适量的花生油,然后把辣椒鸡蛋液倒入锅里,很久就会凝固。

步骤4:把鸡蛋液倒入炒熟的辣椒里伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,少许盐伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,搅拌均匀。有人把鸡蛋炒熟之后伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,鸡蛋和辣椒一起吃炒伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,这样就鸡蛋和辣椒分开。如果蛋液里放辣椒伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,炒出来的鸡蛋里有辣椒伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,会很香哦。

步骤6:翻转另外一面继续小火煎伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,煎至二面焦黄伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,可以用锅铲松散这样更快炒熟伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,香辣下饭伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,很好吃。

步骤1:红辣椒、青辣椒伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,分别清洗干净伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,去辣椒蒂伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,去辣椒籽伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,切好备用。辣椒的辣味主要来源来辣椒籽伊大人香蕉一本道中国老太肥阴,去籽不仅口感好,对于不吃辣椒的人说,更要去辣椒籽哦。

步骤2:锅里倒入少许油,倒入辣椒,放一勺盐,小火煸炒,并用锅铲搓一搓辣椒,辣椒很快变软。炒辣椒为什么不能多放油,放食用油之后,外皮油亮,很难炒软入味。

鸡蛋众所周知,含有丰富的蛋白质,营养极其丰富,老小常吃,增强体质。辣椒不仅可以水煮、煎、炒、还可以烙饼。我家最喜欢的做法就是,彩椒炒鸡蛋。掌握四个技巧,辣椒淡淡的辣味,非常香。第一:辣椒要挑选新鲜,如何判别新鲜?辣椒蒂是绿色,外皮自然光泽,无黑斑,清香的辣味。第二:炒辣椒时要用小火,加少许盐,搓一搓,辣椒变软,这样就减少辣味。第三:辣椒倒入鸡蛋液里,搅拌均匀的时候加少许油,炒的鸡蛋不粘锅,无腥味,特别香。第四:减少辣味,可以挑选彩椒之后,还可以把辣椒籽去掉,不仅口感好,还可以减少辛辣味。掌握好技巧之后,接下来分享具体做法:

【sourcehe温馨小贴士】1.辣椒为什么要挑选不同的颜色?因为给人的视觉效果好,颜色丰富,更有食欲。尤其是夏天,不想吃饭,看见五彩斑斓的菜,就有胃口吃饭了。2.炒辣椒,要少许油、少许盐,小火,把辣椒炒软,出锅,然后再倒油,旺火爆炒,这样的辣椒香而不辣,入味又下饭。2.夏天的鸡蛋容易坏,不要一次性购买太多,少量多买,能吃上新鲜鸡蛋。

鸡蛋和辣椒天生一对!鸡蛋含有丰富的蛋白质,辣椒维生素高,二者简单一炒,鲜香下饭,常吃脸色红润。夏天热,没胃口吃饭,就喜欢吃这菜了,炒一盘不足5元,能吃2碗米饭。辣椒炒蛋,香辣开胃,增强食欲,促进肠道蠕动,家家户户吃得起。

步骤3:鸡蛋蛋散,用筷子顺时针搅拌均匀。装鸡蛋碗要用陶瓷碗碗或玻璃碗,如果用不锈钢碗,鸡蛋会发黑哦。另外鸡蛋不要停留在碗里太久,容易把蛋液凝固在碗壁上。

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